Moi, mä oon Jenni, 51-vuotias yrittäjä ja pilateksen rakastaja. Ja asun Porissa. Lapset melkein kaikki lentäneet jo pesästä 🥰
Mun oma keho ja mieli oli hetki sitten hakusessa. Löysin itseni pilateskoulutuksesta ja se oli menoa. Rakastuin siihen 🤍
Mun oma selkä tuli kuntoon pilateksella ja sain samalla pudotettua painoa 11 kiloa.
Vaihdevuosien myötä keho muuttui, mutta nyt tuntuu että olen löytänyt uuden tien.💫
Tällä hetkellä voin keskittyä omiin juttuihin ja se tuntuu mahtavalta! Se vain hieman kesti, että osasin alkaa nauttimaan siitä.
Pilateksen ohella kävelen koirien kanssa paljon ja liikun päivittäin. Ainakin hyötyliikun, jos en muuta. 😍
Nyt olo on mitä parhain ja haluan omalta osaltani tuoda innostusta liikuntaan ja hyvinvointiin myös sinulle🥰
Riittää, että liikkuu säännöllisesti, kuuntelee itseään ja tekee sen oman fiiliksen mukaan🥰
Mä uskon, että liike on paras tapa voida hyvin, missä iässä tahansa.
